Aufbruch jetzt!

Ute Lyko im Interview

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In diesem Interview erzählt Ute Lyko ihre persönliche Geschichte von Burnout, innerer Erschöpfung und dem Gefühl, im Gedankenkarussell gefangen zu sein. Sie beschreibt offen, wie sie die ersten Anzeichen erkannt hat, warum ihr Leben irgendwann zu schwer wurde und welche Werkzeuge ihr geholfen haben, Blockaden zu lösen und neue Kraft zu finden.

Wir sprechen darüber, wie man Stress reduziert, die eigene Intuition stärkt und wieder Entscheidungen trifft, die sich richtig anfühlen. Ute zeigt, wie kleine Schritte aus dem Hamsterrad herausführen können, warum Atemtechniken so wertvoll sind und wie man den eigenen Weg zurück zu mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung findet.

Wenn du gerade selbst nach Orientierung suchst oder das Gefühl hast, dass es „so nicht weitergeht“, dann findest du in diesem Gespräch Impulse, mit denen du deine Perspektive verändern und deinen persönlichen Wendepunkt einleiten kannst.

Themen im Interview:

• Burnout verstehen und überwinden
• Gedankenkarussell stoppen und innere Ruhe finden
• Stress reduzieren und klare Entscheidungen treffen
• Intuition nutzen, um neue Wege zu sehen
• Blockaden lösen und Mut zum Neustart entwickeln
• Selbstbestimmung und Leichtigkeit im Alltag

Mehr über Ute Lyko:

Website: https://www.ute-lyko.de